SENAM RUTIN PUSLITBANG POLRI

18 JANUARI 2019


Software image and text block

KEGIATAN RUTIN

Puslitbang.Polri.go.id - Puslitbang Polri melakukan kegiatan senam rutin di Puslitbang Polri, Bojonggede, Bogor pada hari Jumat, (18/1) pagi. Kegiatan ini dilakukan demi menjaga kesehatan anggota dan PNS yang ada di Puslitbang Polri.

 

 

Senam pada Jumat pagi ini dipimpin oleh instruktur Bu Bella.

Kegiatan senam yang dilakukan meliputi pemanasan, senam jantung, aerobik, dan diakhiri dengan pendinginan atau peregangan.

 


Software text and image block

 


Manfaat Senam Jantung

1. Memperbaiki denyut nadi

2. Memperkuat fungsi jantung

3. Melancarkan aliran darah

4. Melancarkan asupan oksigen

5. Memperbaiki metabolism tubuh








BID RIKWASTU LAKUKAN PENELITIAN DI POLRES LAMANDAU

17 JANUARI 2019

Admin Dokinfo

Read Next