SENAM RUTIN PUSLITBANG POLRI

15 FEBRUARI 2019




Software CMS - a big picture

Software image and text block

PUSLITBANG

Puslitbang.Polri.go.id - Pusat Penelitian dan Pengembangan (Puslitbang) Polri gelar senam rutin pada Jumat (15/2) di Puslitbang Polri. Kegiatan rutin ini diikuti oleh selulruh personel Puslitbang Polri.

Senam menjadi kegiatan rutin di Puslitbang karena dapat menambah kebugaran personel dan menjaga kesehatan personel Puslitbang.


Software text and image block
APEL
Sebelum senam dilakukan, personel Puslitbang lebih dulu mengadakan apel.
PEMANASAN
Setelah apel, personel memulai senam dengan pemanasan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan ketika senam. 
SENAM MAUMERE
Saat pemanasan usai, dilanjutkan dengan senam Maumere yang menggerakkan seluruh anggota badan sehingga membuat tubuh berkeringat.
COOLING DOWN
Setelah senam instruktur senam melanjutkan dengan cooling down atau pendinginan agar mengurangi kelelahan otot, melatih fleksibilitas otot serta mencegah stress badan dan pikiran.

Software - Sample 1 for three columns

Seluruh personel Puslitbang Polri dengan semangat menggerakkan anggota tubuhnya saat senam Maumere.


Software - Sample 2 for three columns

Seluruh personel Puslitbang Polri dengan semangat menggerakkan anggota tubuhnya saat senam Maumere.                  


Software - Sample 3 for three columns

Seluruh personel Puslitbang Polri mengikuti gerakan instruktur senam saat proses cooling down atau pendinginan setelah senam Maumere.             


BID GASBIN GELAR RAPAT KELAYAKAN TUNJANGAN KEMAHALAN ANGGOTA POLRI

15 FEBRUARI 2019

Admin Dokinfo

Read Next